Спонтанность.
Мы заранее стараемся продумать слова, реакции, действия. Как бы правильно начать, как не ошибиться, как выглядеть уместно в глазах окружающих. Даже в любви мы порой играем заранее подготовленную роль. Потому что страшно оказаться в моменте без защиты.
Репетиция – форма контроля. Способ снизить напряжение и риски. Когда человек не верит, что справится с трудностями, он пытается к ним подготовиться заранее. Но подготовиться к жизни полностью невозможно. Это иллюзия, которая даёт ощущение безопасности.
Со временем жизнь начинает напоминать хорошо отрепетированное поведение. Всё выглядит вполне логично, но появляется усталость от постоянной правильности.
Спонтанность помогает человеку быть более адаптивным к внешним изменениям, ведь реальность не всегда идёт по заготовленному сценарию.
Пропадает спонтанность, значит сценарий рушится. Поэтому мы стараемся продумать всё до мелочей.
Планирование само по себе не проблема. Оно становится проблемой, когда вытесняет из жизни момент присутствия здесь и сейчас. Когда вместо того, чтобы жить и чувствовать, человек постоянно выбирает соответствие ожиданиям, лишь бы не облажаться.
Быть спонтанным не значит действовать бездумно и безответственно. Это значит слышать себя, а не свои страхи.
Основатель протокола и монеты AAVE Стани Кулечов купил особняк за $30 млн в Ноттинг-Хилле, одном из самых престижных районов Лондона