Недавний контент RED

Фриланс— тексты, дизайн, код, перевод. Платформы: Upwork, Freelance.ru, Kwork. Доход: от 10 000 до 200 000₽ в месяц, зависит от опыта. SMM и маркетинг— ведение соцсетей, таргет, контент. Платформы: VK, Instagram, Telegram, TikTok. Доход: 20 000–150 000₽/мес на первых клиентах...

Coursera / Udemy / Stepik - много курсов по системному администрированию, Windows/Linux, сетям, кибербезопасности. Платные дают сертификат.

Если коротко: после лишения водительских прав по нарушению правил (например, по ст. 12 КоАП — управление в состоянии опьянения) снова сесть за руль можно только после окончания срока лишения и выполнения обязательных условий

Скачивать офлайн-карты (Google Maps, Maps.me, OsmAnd) на телефон или планшет, чтобы они работали без интернета.

Если честно, я бы вернул культуру настоящих разговоров и живого общения, когда люди реально встречались, обсуждали идеи, книги, музыку, делились эмоциями, а не только лайкали и скроллили в телефоне. Это давало глубину общения, новые знакомства и настоящую эмпатию, чего сейчас многим реально не...

Кризис - это момент, когда привычный порядок вещей ломается, и приходится сталкиваться с трудностями, стрессом или переменами. Он может быть личным, экономическим, социальным или психологическим. По сути, это ситуация, где старые решения и привычки не работают, и нужно что-то менять...

Совет: травы хорошо работают как поддержка, но если серьёзная болезнь — к врачу, особенно если хронические или острые проблемы. И ещё: чай, настой, ванна - разные формы, выбирай подходящую.

Главное: сомневайся и тормози каждый раз, когда что-то выглядит слишком хорошо, чтобы быть правдой - это почти всегда спасает.

Честно говоря, это одно из самых хитрых психологических противоречий зависимости. Отказаться от ПАВ физически и психологически тяжело — ломка, тяга, страх, дискомфорт. Но не меньшее испытание — отказаться от «смысла», который они давали: ощущение эйфории, уверенности, ухода от проблем, новых...

Практика благодарности: каждый день записывать 3 вещи, за которые благодарен — даже чашка кофе или солнечный день. Замедленное внимание: когда что-то делаешь — ешь, гуляешь, слушаешь музыку — полностью концентрируйся на ощущениях. Мини-привычки радости: маленькие ритуалы — любимый чай, прогулка...

Если говорить реально и честно - любое курение марихуаны травмирует дыхательные пути, даже если делать это “правильно”. Постоянное курение почти всегда ведёт к раздражению горла, кашлю, бронхиту и долгосрочным проблемам с лёгкими.

Если честно, для «трипового» состояния классно заходят атмосферные и психоделические треки - что-то вроде эмбиента, даунтемпо, прог-рока 70-х, психоделического электро или chillwave. Главное, чтобы была глубокая пространственная атмосфера, интересные слои звука и медленный ритм, который...

Если честно, как человек я бы хотел быть чуть более терпеливым и меньше переживать о мелочах. Иногда слишком сильно зацикливаюсь на деталях и теряю из-за этого время и энергию на то, что реально не стоит нервов. А в остальном - хотел бы сохранять любопытство и открытость к людям, как есть.

Длительное употребление наркотиков или психоактивных веществ сильно меняет личность. Сначала это может быть только настроение, мотивация, сон, концентрация, потом проявляются глубокие изменения характера: человек становится раздражительным, апатичным, теряет интерес к привычным делам, ослабевает...

Окей, понял. Значит без разделений, коротко и живо: родились мы, чтобы искать свой смысл - кто-то через любовь, кто-то через творчество, кто-то через помощь другим. Смысл не приходит готовый, его создаёшь сам, и именно этот поиск делает жизнь полной.