Екатеринбург-Урал-Старичкиbiga

[ilovegrecha]

Всех приветствую)
Хотелось бы увидеть основную банду

 

[tArt]

Почва как раз таки очень хорошо забирает радиацию..

В Карабаше из-за плохой экологической обстановки люди очень часто рождались с серьёзными болезнями, вплоть до рака.... Смотрела как-то видос...

В 1996 году экспертная комиссия признала город «зоной экологического бедствия» и заявила, что в Карабаше жить нельзя. По мнению эксперта Оксаны Цитцер, «чёрная голова» — так переводится название города — до сих пор остаётся зоной экологического бедствия.

 

[Swinota]

Вот так мы друзей и теряем, взял в живот меня ударил ни за что

Реперы все гопники

 

[kakpulyarezkiy]

Почва как раз таки очень хорошо забирает радиацию..

Мерфик, давай Гречу обгоняй уже )))

 

[tinakunakey]

вообще не факт, с чего ты взял?)) желающих тьма... мультов половину наберут.

А вдруг повезет

 

[Tip]

Это вообще печально всё...

Будут выводиться или нет я не понял таки

 

[evento]

вообще не факт, с чего ты взял?)) желающих тьма... мультов половину наберут.

Хотелось бы просто... По идее по 9 человек в день играют, сегодня третий... Есть вероятность.

 

[tArt]

Ну в одну каску на неделю в горы ,да ещё и девушке .

Таганай - это лайт прогулка. И место уже попсовое давно - толпы туристов...

 

[Otobrajaemiy]

Да-да-да! Надпись эта там вообще отлично дополняет карабашский пейзаж)
Эх... Таганай... Из всех гор мои самые любимые... В одиночку всё хочу туда дней на 5..

Ага) Я там один раз был( на 3 дня в поход гоняли. было классно

 

[Tip]

Это кстате печалит, у меня такая же беда на исходе)

Привет,по тихой всё как сам

 

[tinakunakey]

Спорт вообще отлично влият не только на тельце, но и на нервную систему и настроение)

Физиологические механизмы:
Выработка эндорфинов — «гормонов счастья». Они снижают уровень стресса, вызывают ощущение радости и лёгкости. Чем интенсивнее тренировка, тем больше эндорфинов выделяется.

Нормализация уровня кортизола — гормона стресса. Хроническое повышение кортизола связано с тревожностью и снижением эмоционального фона, а регулярные тренировки помогают поддерживать оптимальный уровень.

Улучшение качества сна. Физическая активность делает сон более глубоким и качественным, что важно, так как недосып связан с плохим настроением.

Психологические аспекты
Повышение самооценки. Достижение целей во время тренировок укрепляет уверенность в себе, что положительно сказывается на эмоциональном состоянии.

Переключение внимания. Во время тренировки психика и тело переключаются с мыслей о прошлом и переживаний о будущем на решение конкретных задач.

Социальные связи. Занятия спортом часто происходят в группе или команде, что позволяет устанавливать новые социальные связи и создавать ощущение принадлежности.

Дааа) поэтому занимаемся спортом, не ленимся

 

[Otobrajaemiy]

как будто об этом нельзя говорить

Я могу об этом только думать, говорить об этом не могу

 

[Tip]

3 полоски (меню) слева. И в самом низу - "Credits"

И что там??? Нету кнопок то

 

[rastaman]

Привет) уже 3 часа дня) с добрым утром)

Вот так вот у меня утро начилось))

 

[tArt]

Ага) Я там один раз был( на 3 дня в поход гоняли. было классно

Везде прошли? До Дальнего ходили или по малому маршруту?

 

[Merfi]

Мерфик, давай Гречу обгоняй уже )))

Работаю над этим.

 

[DDOS23]

Вот так мы друзей и теряем, взял в живот меня ударил ни за что

Ахаха

 

[Otobrajaemiy]

Фастфуд бьет по мозгу: любители чипсов и сладостей хуже ориентируются в пространстве

Думали, что вредная еда влияет только на фигуру? Учёные из Университета Сиднея выяснили (https://www.nature.com/articles/s41366-025-01776-8), что она ещё и ухудшает работу определённых отделов мозга! И для этого им даже не пришлось заглядывать внутрь черепной коробки — хватило технологий виртуальной реальности.

В первом исследовании такого рода на людях учёные обнаружили прямую связь между диетой с высоким содержанием жиров и сахара и ухудшением пространственной навигации и памяти. Эти выводы подтверждают результаты, полученные ранее в экспериментах на грызунах.

Как проходил эксперимент? 120 молодых людей сначала заполнили опросник о своём питании за последние 12 месяцев. Затем, надев VR-гарнитуру, они с помощью джойстика перемещались по трёхмерному лабиринту с ориентирами, чтобы найти сундук с сокровищами. Участники проходили лабиринт шесть раз, а на седьмой попытке сундук убирали, и добровольцы должны были найти место, где он раньше находился.

Даже при поправке на ИМТ и рабочую память, участники с более высоким потреблением жиров и сахара значительно хуже определяли местоположение сундука. Это означает, что даже у относительно здоровых людей с нормальным ИМТ неправильное питание может ухудшать когнитивные функции задолго до развития метаболических нарушений.

Исследование имело ряд ограничений: из-за непереносимости VR-системы (укачивание) только 55 человек из 120 завершили эксперимент. Кроме того, все участники были студентами в возрасте от 18 до 38 лет, что не отражает население в целом. Данные о питании были самостоятельно заявлены участниками, а визуализация мозга не проводилась.

В целом это подтверждает, что правильное питание важно для здоровья мозга, что становится всё более существенным с возрастом, когда происходит естественное снижение когнитивных функций. Хотя для однозначных выводов, конечно, потребуется более глобальное исследование.

 

[tArt]

И что там??? Нету кнопок то

Просто ткни на Credits

 

[Merfi]

Хотелось бы просто... По идее по 9 человек в день играют, сегодня третий... Есть вероятность.

Попадется какой-нибудь ронин, который из 5 игр 5 раз победит)

 

[poi]

делаю куни только потной пизде и любимой

Это потрясающе