Как избавиться от икоты

[Turbo]

ыпейте стакан ледяной воды через соломинку. Наполните стакан холодной водой и медленно пейте ее, пока не пройдет икота. При этом постарайтесь как можно дольше задержать дыхание. Можно также заткнуть уши.[1]

• В данном методе лучше всего использовать ледяную, а не просто слегка холодную воду.
• Совет:

если у вас нет соломинки, можно просто пить воду из стакана мелкими глотками.

1. 
   2
   Пейте с дальнего края стакана или переверните его вверх дном. Заполните стакан водой наполовину. Склонитесь над стаканом и выпейте воду с дальнего от вас края, как будто из перевернутого стакана. Можно также лечь на кровать или диван и осторожно выпить воду из стакана в таком положении.[2]
   • Останавливайтесь после каждого глотка и проверяйте, не прошла ли икота.
   • Будьте осторожны, иначе можно случайно вдохнуть воду и она попадет в нос.
   
   
   
2. 
   3
   Проглотите ложку сахара. Наберите в ложку белый или коричневый сахар. Положите сахар в рот и подержите его там 5–10 секунд, после чего проглотите и запейте большим глотком воды.[3]
   • Если это не поможет сразу же, не стоит глотать одну ложку сахара за другой. В таком случае попробуйте другой метод.
   
   
   
3. 
   4
   Пожуйте или пососите ломтик лимона. Положите в рот ломтик лимона и пожуйте или пососите его и проглотите выделившийся сок. Если лимон кажется вам слишком кислым, можно добавить немного сахара.[4]
   • Вкус лимонного сока вызывает реакцию, подобную испугу.
   • Вариант:
   чтобы усилить аромат, можно нанести на ломтик лимона 4–5 капель настойки Ангостура. Некоторые считают, что это улучшает вкус и усиливает эффект.
   
   
   
   
4. 
   5
   Понемногу пейте рассол, чтобы употребить уксус. Уксус помогает справиться с икотой, однако многим не нравится его запах и вкус. Вместо чистого уксуса можно пить содержащий его рассол. Сделайте пару глотков или нанесите несколько капель рассола на язык. Если икота не пройдет, повторите.[5]
   • Уксус входит в состав многих рассолов.
   • Вариант:
   если вам не нравится пить рассол, но вы хотите избавиться от икоты, попробуйте нанести несколько капель уксуса прямо на язык. Хотя уксус и не утратит неприятный вкус, вы быстро проглотите его.
   
   
   
5. 
   6
   Съешьте ложку арахисовой пасты. Наберите в чайную ложку арахисовую пасту и положите ее на язык. Подержите пасту на языке в течение 5–10 секунд, чтобы часть ее растворилась. Затем проглотите ее не пережевывая.[6]
   • При желании вместо арахисовой можно использовать другую ореховую пасту, например миндальную пасту или Нутеллу.
   • Вариант:
   можно также взять ложку меда. Просто положите мед на язык, подержите его во рту 5–10 секунд, затем проглотите.
   

Метод2
Контроль дыхания​

1. 
   1
   Сделайте вдох и задержите дыхание. Проделайте это 3–4 раза подряд. Медленно вдохните воздух и заполните им легкие. Задержите дыхание на 10 секунд, затем медленно выдохните. Повторите 3–4 раза, и при этом каждый раз задерживайте дыхание на 10 секунд.[7]
   • Если икота не проходит, можно повторять это каждые 20 минут.
   
   
   
2. 
   2
   Подышите в бумажный пакет. Поднесите ко рту бумажный пакет и прижмите его края к щекам. Медленно вдыхайте и выдыхайте воздух, чтобы пакет надувался и сдувался. Постарайтесь при этом расслабиться — это поможет вам избавиться от икоты.[8]следует сдел