Если вам хреново, если что-то валится из рук, вас утягивает в тяжелые эмоциональные состояния и прочее дерьмо, которое в ассортименте заготовлено природой и Богом для нас, смертных, то держите простейшую схему выхода из таких капканов.
Работает как часики – проверено.
Схема простая: "руль" внутри, "бинокль" наружу.
Простой пример из жизни: вы неопытный водитель и попали в ситуацию, где стали помехой для другого – вы встали поперёк дороги неважно по какой причине.
Этот другой психует, направляет на вас гнев, ждёт когда вы сделаете ему хорошо – исчезните, например.
Где его "внутренний руль"? Улетел наружу – он отдал его вам: полагает, что вы, видя его орущую пасть, что-то сделаете и ему станет хорошо. Ключевое – он передал вам ответственность за результат, в котором ЕМУ будет хорошо. Действия должны делать вы, а не он.
А где его внутренний бинокль? Внутри. Он рассматривает свои эмоции: "как же МЕНЯ бесят эти дебилы".
Теперь представим, что в нашем заторе участвует ещё один автомобиль. Назовём его "третий".
Третий водитель смотрит на вас обоих и соображает: что я могу сделать в этой ситуации? Первый орёт, с ним лучше не связываться, а второй расстерялся. Пойду подскажу второму как можно вырулить, похоже, что новичок.
Где "руль" третьего? Внутри. Он размышляет о своих действиях, берет ответственность на себя.
А где его "бинокль"? Направлен на других. Он рассматривает не свои эмоции, а других: "похоже второй – новичок, расстерялся, а первый в истерике".
Он подходит к вам, помогает вырулить и спокойно возвращается в свой автомобиль. Красавчик. Решатель. Ах, какой мужчина. Тут – кому что нравится. Главное, что такое – всем нравится.
Итак.
Схема первого: "руль" снаружи, "бинокль" внутри – и вы готовая истеричка, неважно какого пола.
Схема третьего наоборот: "руль" внутри, "бинокль" наружу – и вы эффективный управленец.
Какая схема вам больше нравится? А теперь переложите схему в свою, тяжелую для вас ситуацию.
Где ваш "руль" и "бинокль"?
Ждёте от мужа, что он вас порадует, а самой внутри так тоскливо? Руль вы отдали мужу, а в бинокль рассматриваете свою тоску. Ещё немного и сорвётесь. Истеричка уже близко.
Начальник не ценит? Зарплата маленькая? Лишний вес? Всякие прочие несправедливости?
Возвращайте руль в свои руки – это называется замыленным "взять на себя ответственность". А взгляд направляйте на другого – рассматривайте каково ему, что у него, почему он так. Это называется эмпатия.
Звучит просто, а сделать – не очень.
А бывает ещё 2 схемы:
"Руль" внутри и "бинокль" внутри.
В ней человек не ждет от других действий, но рассматривает свои внутренние состояния, перебирает их как цветные стёклышки. Зачем эти женщины, от них одни проблемы? Эмпатии к другим ноль. Что он сможет дать женщине кроме своего нытья, его не беспокоит. Человек в аппатии. Он находит причины чтобы не строить отношения, не зарабатывать больше, не худеть, не, не, не...
А "руль" снаружи и "бинокль" снаружи?
Сможете предположить что это за состояние и в каких житейских ситуациях бывает?
А можете написать в чём вы сейчас застряли? Определим где ваши руль и бинокль и вам многое откроется.
Забавная история пива Corona
Производители Corona, конечно же, пытались оправдаться. Действовали по всем канонам кризисного менеджмента — интервью, официальные заявления, обращения к потребителям.
привктик 
С днем знаний
отмечать будем!?
️
интересно, а что там
