Лозунг Дня неторопливости — «Не торопись и насладись моментом». 14 заповедей дня гласят:

жизнь надо проживать, а не планировать;

когда торопишься и волнуешься — остановись;

притормози, ты не отвечаешь за всё;

когда идёшь с кем-то, не думай о том, что сказать;

почувствуй вкус того, что ешь;

смотри на звёзды и закаты;

разговаривай и гуляй с детьми;

не бойся проводить время непродуктивно;

говори медленно или немного;

разделяй большие задания на несколько маленьких;

медленно читай великие книги;

проводи хотя бы день в одиночестве;

не гуляй с целью — так ты жертвуешь прогулкой;

когда тебя толкают вперёд, попроси, чтобы не толкались.