Инфа полезная бывает иногда

[Pomidoriys]

Моё почтение всем форики
Bigrc.biz вернулся к нам

 

[Pomidoriys]

Привычка ложиться после 23:00 разрушает мозг и приводит к ожирению — заявляют врачи.

С этого времени уровень гормона сна начинает снижаться, а уровень кортизола — повышается. Если вы регулярно поздно ложитесь спать, то последствия для организма будут разрушительными:

— Вторая неделя позднего отхода ко сну: снижается уровень гормона роста. Это влияет на восстановление мышц, физическую работоспособность, а в случае детей и подростков — на рост.

— Третья неделя: из организма перестанут выводиться вредные вещества, и ваш мозг буквально начнёт есть сам себя.

— Начиная с четвёртой недели упадёт уровень лептина — гормона, который даёт чувство сытости. У вас повысится аппетит, особенно к жирной и сладкой пище. Как итог — набор лишнего веса.

Бегом спать.

 

[Cabel]

Привычка ложиться после 23:00 разрушает мозг и приводит к ожирению — заявляют врачи.

С этого времени уровень гормона сна начинает снижаться, а уровень кортизола — повышается. Если вы регулярно поздно ложитесь спать, то последствия для организма будут разрушительными:

— Вторая неделя позднего отхода ко сну: снижается уровень гормона роста. Это влияет на восстановление мышц, физическую работоспособность, а в случае детей и подростков — на рост.

— Третья неделя: из организма перестанут выводиться вредные вещества, и ваш мозг буквально начнёт есть сам себя.

— Начиная с четвёртой недели упадёт уровень лептина — гормона, который даёт чувство сытости. У вас повысится аппетит, особенно к жирной и сладкой пище. Как итог — набор лишнего веса.

Бегом спать.

жесть какая)) то есть если лег в 11 это норм или нет?

 

[Sanek48]

Всплеск алкогольных психозов ожидается в России этой весной.

Весной происходит серьезная перестройка биоритмов — развивается сезонная тревога и депрессивные реакции, из-за чего люди начинают больше пить, иногда доходит до «белой горячки».

Ну в таких то делах самое главное никуда быстро не торопиться

 

[Pomidoriys]

Ну в таких то делах самое главное никуда быстро не торопиться

Физкульт привет братуха

 

[Pomidoriys]

Здоровье зубов отражается не только на самочувствии и психологической уверенности в себе, но и на восприятии нас другими людьми. Сегодняшнее развитие стоматологического дела позволяет восстановить функциональность и красоту зубов даже в самых сложных случаях. С другой стороны — технические достижения и косметические возможности стоматологии требуют качественных дорогостоящих материалов и оборудования и высокой квалификации врачей, поэтому стоматологические услуги стоят дорого.

Следите за здоровьем зубов! Ведь неприятности вроде кариеса всегда дешевле вылечить на ранних стадиях. Поздравляем всех, кто работает в сфере стоматологии, с профессиональными праздником — Международным днем зубного врача!

 

[Pomidoriys]

Мошенники начали использовать “пустые звонки” для проверки активных номеров

Эксперты по кибербезопасности предупреждают о новой схеме, которая всё чаще фиксируется в разных странах. Пользователям поступают короткие звонки с неизвестных номеров, которые сбрасываются через несколько секунд, если человек отвечает.

Такие звонки используются для проверки, активен ли номер и отвечает ли на него человек. После этого номер может попасть в базы мошенников и использоваться для более сложных схем: фишинговых звонков, поддельных предложений от банков, служб безопасности или государственных организаций.

По словам специалистов, такие базы с «проверенными» номерами могут продаваться на теневых площадках и использоваться различными группами мошенников.

Поэтому эксперты советуют не перезванивать на подозрительные номера и по возможности блокировать неизвестные звонки через настройки телефона или специальные приложения.

Иногда один короткий звонок может быть лишь первым шагом в более сложной схеме.

А вы обычно перезваниваете на пропущенные неизвестные номера или сразу игнорируете их?

 

[Pomidoriys]

Стоимость добычи одного биткоина сейчас — $70 027, по данным майнера MARA

 

[Pomidoriys]

Как и объявлялось, Израиль/США начали атаковать подземную инфраструктуру Ирана.

Заявлено, что уничтожен военный бункер Хаменеи в Тегеране.

Удар по нему нанесли около 50 истребителей.

 

[Pomidoriys]

Семилетний мальчик провалился под лёд и утонул

Трагедия произошла сегодня около астраханского села Михайловка. Мальчик гулял по льду на реке Ахтуба. В какой-то момент лёд не выдержал, ребёнок провалился в воду и утонул.

Следственные органы проводят проверку.

 

[Pomidoriys]

️Азербайджан перемещает артиллерийские системы на границу с Ираном

 

[Pomidoriys]

️Министерство иностранных дел Украины рекомендовало своим гражданам воздержаться от поездок в Венгрию в связи с невозможностью гарантировать их безопасность.

 

[Pomidoriys]

️Россия вернула из украинского плена 300 военных, взамен переданы 300 военнопленных ВСУ, сообщило Минобороны РФ.

 

[Pomidoriys]

️Азербайджан эвакуирует своё посольство в Тегеране и генеральное консульство в Тебризе

 

[Pomidoriys]

️Назначены исполняющий обязанности ректора Школы-студии МХАТ и художественный руководитель МХАТ имени М. Горького

Исполняющим обязанности ректора Школы-студии МХАТ назначен Константин Хабенский, продолжая возглавлять Московский Художественный театр имени А.П. Чехова.

Художественным руководителем МХАТ имени М. Горького стал Сергей Безруков. С 2014 года является художественным руководителем Московского Губернского театра, а также ведет актерскую мастерскую во ВГИКе.

 

[Pomidoriys]

️Мы не воюем с Ираном — это ограниченная операция, — спикер Палаты представителей США Джонсон

 

[DRAMAdama]

Тут тудуц

 

[DRAMAdama]

️Мы не воюем с Ираном — это ограниченная операция, — спикер Палаты представителей США Джонсон

Давай иди уже по делам))))))

 

[Pomidoriys]

В Самарской области мужчина зарезал жену из-за ревности и покончил с собой

38-летний Александр, вернувшись домой пьяным, устроил скандал, подозревая супругу в неверности. В приступе ярости он нанес женщине 14 ударов ножом. В момент трагедии в доме находились двое детей — 8-летний сын и младенец. После убийства мужчина свел счеты с жизнью.

 

[Pomidoriys]

Давай иди уже по делам))))))

Приветствую тебя родная

 

[Pomidoriys]

Крупный фруктово-овощной кризис грозит России из-за войны на Ближнем Востоке. Цены подскочат на 60%

Черешня, вишня, сливы, финики, персики и фисташки иранского производства могут пропасть с полков. Рост цен затронет и овощи — сельдерей, перец, салат айсберг, баклажаны, помидоры и кабачки. Удорожание связано с растущей стоимостью доставки и задержками на таможне.