Инфа полезная бывает иногда

  • Автор темы Автор темы Pomidoriys
  • Дата начала Дата начала
Pomidoriys

Pomidoriys

☠️💥Анархист💥☠️
Регистрация
01.06.2025
Сообщения
71 133
Реакции
62 754
Баллы
113
Моё почтение всем форики
Bigrc.biz вернулся к нам


vazhnaia-informatsiia-8.webp
 
Последнее редактирование:
У Чебурашки был секс.

Появился постер к фильму «Чебурашка 3» — в нём покажут родственников персонажа разного пола и возрастов.

Живите с этой информацией.
 
«Японская ходьба» стала главным хитом для похудения — метод занимает всего 30 минут в день и помогает сбросить до 10 кг в месяц.

Схема элементарная: 3 минуты идём быстрым шагом, потом 3 минуты обычным. И так 5 кругов подряд. При этом калории сжигаются на 40% эффективнее, чем во время бега.

Также методика помогает снижать давление, повышает выносливость и омолаживает сердце с сосудами на 5-10 лет.

Самое главное — не нужно гнаться за заветными 7000 шагами в день, хватит всего 30 минут.
 
10 топовых способов убить тревожность — эти техники советуют психотерапевты, чтобы успокоить мозг в момент, когда мысли начинают разгонять панику.

1. Холодная вода или лёд.
Умойтесь холодной водой или приложите лёд к лицу. Резкое охлаждение помогает организму замедлить пульс и немного приглушить нервную систему.

2. Глубокое дыхание.
Попробуйте медленно вдыхать на 4–5 счетов, а выдыхать на 6–8. Такой ритм помогает телу быстрее выйти из режима стресса.

3. Расфокусировка взгляда.
Не залипайте глазами в одну точку — попробуйте подключить периферийное зрение и осмотреть пространство вокруг. Это помогает мозгу снизить напряжение.

4. Переформулировка мыслей.
Вместо «всё ужасно» попробуйте менять формулировки на более спокойные: не «я опозорился», а «я переживаю, что мог выглядеть глупо».

5. Точное определение эмоций.
Не просто «мне плохо», а конкретно: «я раздражён», «мне страшно», «я чувствую себя одиноко». Чем точнее названа эмоция, тем легче мозгу её обработать.

6. Обращение к своим чувствам.
Вместо того чтобы спрашивать себя: «Как мне избавиться от этого состояния?», попробуйте задать другой вопрос: «Могу ли я сейчас просто дать этому чувству немного места?». Когда человек перестаёт постоянно бороться с эмоцией, она обычно становится слабее и легче контролируется.

7. Физическое самоуспокоение.
Приложите руку к груди, щеке или плечу и медленно подышите. Для организма такие действия работают как сигнал безопасности.

8. Маленькие шаги и похвала.
Не требуйте от себя мгновенных изменений и хвалите себя даже за мелкий прогресс — это снижает чувство беспомощности.

9. Техника «5-4-3-2-1».
Найдите 5 вещей, которые видите, 4 — которые можете потрогать, 3 — услышать, 2 — почувствовать по запаху и 1 — на вкус. Так мозг возвращается в реальность.

10. Фокус на настоящем.
Попробуйте меньше прокручивать прошлое и страшилки о будущем, а вместо этого сосредоточиться на том, что происходит прямо сейчас.

Тревожники, сохраняем.
 
🇺🇦⚔️🇫🇮 ВСУ по ошибке направили ударные дроны на Финляндию, — Helsingin Sanomat

▪️Это произошло в ночь на 15 мая,
▪️Сообщается, что Киев предупредил Хельсинки о приближении дронов.
▪️Местных жителей призвали пройти в укрытие, а авиасообщение было остановлено.
▪️По неизвестной причине до Финляндии дроны так и не долетели, возможно они были сбиты российской ПВО.
 
❗️Мирный житель погиб из-за удара дрона ВСУ по гражданскому автомобилю в Курской области.
 
На Ильском НПЗ на Кубани вспыхнул пожар из-за атаки вражеского БПЛА
 
Главного фаната Джеймса Бонда в России и предпринимателя из Великого Новгорода Антона Бондалетова заподозрили в мошенничестве. Пострадавшие утверждают, что он получил грант на реновацию городского рынка, но вместо 100%-ного ремонта у него появился особняк.

Несколько лет назад бизнесмен получил от государства грант на обновление рынка в Великом Новгороде. Тогда же нашёл ИПшника Андрея Верхова, которому предложил поучаствовать в проекте по возведению его дома в пределах города. Позже предложил поучаствовать в обновлении рынка. Согласился, принялся за дело.

Со слов строителя, на базаре, на который потратили 100 млн рублей, нет нормальной кровли; крыша течёт, а пол сделали не из бетона, а из асфальта, который может выделять вредные вещества при жаре. А у самого Бондалетова появился особняк, сделанный из передовых материалов.

Позже Антон предложил строителю проект из 14 домов в Истре. На финальной стадии отказался платить, и строитель обратился в суд, где ему отказали, так как клиент заключил договоры через третьих лиц. После этого Бондалетов подал ответный иск — мол, работы не доделаны + услуги некачественные. Обращение удовлетворили.

Так у Верхова начались проблемы. Через процедуру банкротства у него пытаются забрать единственное жильё, где он живёт с семьёй, и заблокировали банковские счета. Он утверждает, что это из-за Бондалетова, который использует связи своих юристов для бесконечных судов. Позже выяснилось, что от бизнесмена пострадали ещё минимум 10 человек, включая подрядчиков и риелтора. Ранее он обещал построить Детский развлекательный центр "Мадагаскар" в Великом Новгороде, но сделал платную парковку. По этому факту сейчас идёт проверка прокуратуры.

Антона называют диким фанатом произведений Яна Флеминга — особняк пронумерован цифрами 007, личные машины (BMW и Porsche) гоняют под номерами 007, личный телефон также заканчивается на эти цифры. Плюсом утверждают, что он проделывает схематозы так же изысканно, как знаменитый шпион. Мы пытались связаться с Бондалетовым, но он не взял трубку. Видимо, был на спецзадании.
 
В Екатеринбурге абу-бандиты избили человека до полусмерти за «лишние вопросы» про гнилые фрукты

Мужчина шел мимо лавки уличных торговцев, когда его окликнули и предложили купить нечто «свежее» и «сочное». Конфликт начался из-за того, что местный житель спросил у торговцев сертификаты на товар. В итоге, мужчину просто запинали ногами, ему потребовалась госпитализация.

Обратите внимание, что по улице за время ролика туда-сюда ходят в основном иностранные специалисты.
 
☦️ Вечная память воину.

Ценой своей жизни дал отпор неприятелям.

В ночь с 1 на 2 июня 2019 года. Никита Белянкин.... В мирное время. На родной земле.

———————————————————
В январе 2022-го суд вынес приговор убийцам Никиты.

Тому, кто ударил Белянкина ножом, дали 20 лет строгого режима. Ещё двоим, державшим Белянкина за руки, чтобы он не увернулся от ножа – суд дал 17 и 18 лет лишения свободы.

"1 июня 2019 года в деревне Путилково (город Красногорск Московской области) директор кафе Гурген Агаян беспричинно потребовал от двух посетителей – врачей-реаниматологов – покинуть заведение. В конфликт вступили еще 9 его земляков. Они пришли в кафе уже пьяными, и начали драку. Получив сильный удар в область головы, один из медиков потерял сознание и упал, второй – пытался оказать сопротивление, но был ранен ножом в область живота и лежал, истекая кровью, при этом 4 человека продолжали наносить ему удары, а семеро окружили их и не давали покинуть место происшествия. Драку заметил проходивший мимо Никита Белянкин - бывший военнослужащий спецподразделения ГРУ, который увидев неравные силы противников, окликнул хулиганов и произвел выстрел в воздух из травматического пистолета, потребовав прекратить противоправные действия".

Выстрел отвлек нападающих от их жертв. Мигранты подбежали к Белянкину и стали одновременно наносить ему множественные удары, но он оказал им активное сопротивление. Силы были не равны: братья Гамлет, Грант и Оганес Айрапетяны держали Белянкина за руки, продолжая попутно наносить ему удары, а Сергей Ходжаян ударил его ножом в область сердца. Ранение оказалось смертельным.»
 
Секс по вечерам оказался бесполезен, утверждают учёные.

Исследования показали, что большинство людей занимаются им именно вечером, хотя в это время гормональный фон совершенно не способствует качественному сексу.

Для максимального удовольствия и ярких ощущений уровень эстрогена у женщин и тестостерона у мужчин должен быть высоким, а мелатонина — низким. А это, как оказалось, характерно именно для утренних часов.

Доброе утро, кстати.
 
Официальная сводка от Минобороны России:

«Сегодня ночью в ответ на террористические акты киевского режима Вооруженными Силами Российской Федерации нанесен массированный удар высокоточным оружием большой дальности воздушного, наземного, морского базирования, в том числе гиперзвуковыми аэробаллистическими ракетами и ударными беспилотными летательными аппаратами по предприятиям оборонно-промышленного комплекса в Киеве, Запорожье, Харькове и Днепропетровске, а также в Полтавской, Хмельницкой и Сумской областях, объектам топливной и транспортной инфраструктуры Украины, используемым в интересах ВСУ, и военным аэродромам.

Цели удара достигнуты, все назначенные объекты поражены».

Последняя фраза всегда одинакова в сводках. Мы не сомневаемся, что цели поражены — это действительно так. Но хотелось бы в этих сводках больше конкретики: что именно поражено. Украинская сторона в своих сводках всегда указывает пораженные в России объекты, постоянно преувеличивая, но тем не менее дает конкретику.

Неправильно, если россияне через VPN начинают искать подробную информацию в Telegram на каналах укропропаганды или в постах хохла из Испании, который сначала продал свою жопу одним, потом другим, теперь опять одним.

Информационная война — это такой же фронт, битва за умы людей.
 
ГОД СПУСТЯ

1 июня 2025 года заработал федеральный закон, направленный на БОРЬБУ С КИБЕРМОШЕННИКАМИ (ФЗ от 01.04.2025 № 41-ФЗ).

Им предусмотрен КОМПЛЕКС МЕР, в том числе:

📌 установлено ограничение для банков, госорганов, операторов связи и маркетплейсов на информирование граждан через иностранные мессенджеры;

📌 сообщения с кодом доступа к Госуслугам перестали приходить во время телефонного разговора, когда человек может находиться под влиянием злоумышленника;

📌 введена обязательная маркировка звонков от организаций;

📌 абоненту предоставлено право отказаться от получения рассылок и массовых вызовов.

По данным МВД, в 2025 году впервые прекратился рост киберпреступлений.
Их число уменьшилось на 12%.
В 2026 году эта тенденция сохраняется — размер причинённого ущерба снизился на 19%.

Такие показатели говорят об ЭФФЕКТИВНОСТИ ВВЕДЁННЫХ МЕХАНИЗМОВ ПРОТИВОДЕЙСТВИЯ МОШЕННИЧЕСТВУ.

Вместе с тем работа в этом направлении продолжается.

В настоящее время на рассмотрении Государственной Думы находятся 4 законопроекта, которые нацелены на дополнительную ЗАЩИТУ ЛЮДЕЙ от действий киберпреступников.
Планируем как можно скорее выйти на принятие решений.
 
Житель Мумбаи с расстройством пищеварения разбился насмерть, упав с высоты 18-го этажа в тот момент, когда ходил в туалет по-большому.

Казалось бы, как умудрился? Оказалось, он какал не в уборной, а через край лифтовой шахты.

И не удержал равновесия.
 
Блогер Хиза оставил машину на автопилоте в московской пробке и ушёл в магазин за колой и чипсами — авто продолжило ехать без водителя 🤔🧐

По словам юристов, такой эксперимент нарушает сразу несколько пунктов ПДД. Пока блогер ходил за покупками, авто успело самостоятельно проехать часть затора

Эксперты отмечают:

Водитель обязан контролировать движение транспортного средства и не может оставлять машину, если она продолжает ехать;

За подобную поездку без человека за рулём могут возникнуть серьёзные вопросы не только у инспекторов, но и у страховой.

Ранее Хиза получил известность благодаря скандальным роликам. В 2023 году его осудили по делу о мошенничестве, а спустя два года он вышел на свободу досрочно

Прикольно?
 
Россияне с iPhone могут остаться без 5G. Хотя смартфоны Apple технически поддерживают нужные частоты, компания должна отдельно активировать работу 5G через операторские настройки, заявили эксперты. После ухода Apple с российского рынка взаимодействие с отечественными операторами фактически прекратилось, поэтому функция может остаться недоступной. «Известия» пишут, что владельцам iPhone, вероятно, придется вручную настраивать подключение к сетям 5G.
 
⚡️ФСБ сообщила о выявлении масштабной схемы по внедрению шпионского ПО на мобильную технику высокопоставленных чиновников РФ иностранными спецслужбами

Как заявили в ФСБ, вредоносное ПО позволяло прослушивать переговоры и вести негласный контроль вблизи устройств. Отмечается, что западные спецслужбы намеренно делали ставку на технологические методы сбора данных, считая их более эффективными и дешёвыми по сравнению с вербовкой информаторов.
 
Силы ПВО за ночь сбили 148 украинских БПЛА
 
❗️Россия запустила по Украине 73 ракеты и 656 беспилотников различных типов этой ночью, утверждают украинские Telegram-каналы
 
Теории заговора вокруг перевала Дятлова могут исчезнуть с федерального ТВ. Родственники погибших туристов добиваются запрета на показ альтернативных версий трагедии и хотят снова запустить уголовное дело.

Адвокат Евгений Черноусов рассказал Mash, что семьи участников похода намерены добиться новых экспертиз. По их мнению, комментаторы в телешоу строят догадки, не имея доступа к материалам дела, и не должны выдавать свои версии за правду.

Родные уже обращались к телеканалам напрямую. После жалоб конспирологические сюжеты ненадолго пропадали из эфира, но потом возвращались снова.
 
День лысых мужчин празднуется сегодня.

Поздравляем всех причастных.
 
Для ответа нужно войти/зарегистрироваться
Назад
Верх