Гусь Кристальный | Мефедрон 'Мука - Кристаллы' | Работа от 1.200 за клад | Екатеринбург / Тюмень

[Гусь Кристальный]

​

ПРИВЕТСТВУЕМ, ДОРОГОЙ ГОСТЬ !​

Гусь Кристальный ​

​

________________________________________________________________________________________________________________________________________

Предлагаем вам наш лучший продукт в таких городах, как Екатеринбург и Тюмень
________________________________________________________________________________________________________________________________________

| Мефедрон Мука (от 2.500 рублей) |


| Мефедрон Кристалл (от 3.200 рублей) |

________________________________________________________________________________________________________________________________________

Рады сообщить, что в нашем Магазине стала доступна Реферальная Программа,
а также приятная Система Скидок для наших
Постоянных Покупателей.

РЕФЕРАЛЬНАЯ ПРОГРАММА:
Приглашай людей и получай 17% с потраченных ими денег!
Мой кабинет - Реферальная Программа (в боте автопродаж)

Действует СИСТЕМА СКИДОК от общей суммы ваших заказов:
1. 50.000р - 3%
2. 100.000 - 5%
3. 200.000 - 10%
________________________________________________________________________________________________________________________________________
КОНТАКТЫ
BlackSprut
Kraken
Наши сайты автопродаж - GUSSHOP66.io | Tor (onion ссылка)
Наш телеграмм бот автопродаж - @supgus_bot

Свежая Партия КРИСТАЛЛА от 25.11
​

​

 

[Merfi]

Я щас сам сл своим весом занимаюсь это просто для окрепления мышц тканей и тд)
А если больше вес берешь уже делаешь на отказ это для роста мышц
С маленьким весом большие мышцы не накачать

Разговор и не про мышцы, а про здоровье организма в целом) я все это знаю что ты пишешь, думаешь меня прикалывало 65 раз подтягиваться за подход? Это считать заебешься уже

 

[Pomidoriys]

Хорошая весчь пицца приятного братка)

От души братка

 

[FUNTASTIC]

13к

Нормалды ))

 

[Травыч]

Ну расширение добавил

Жаль на телефоне так не сделаешь (

 

[ilovegrecha]

Это да) познакомиться там можно с хорошей, если ещё и тренером робишь)

Ну да вообще на споке

 

[Merfi]

Как сам - то?

 

[Травыч]

13к

Нихрена ты накосил!)

 

[Merfi]

Ну да вообще на споке

Посмотреть ща техникой, как приседает, подстраховать С зади

 

[FUNTASTIC]

Как сам - то?

Да пойдет )) ща пивко подкидываю )) Отдыхаю )) Ты че делаешь?

 

[Merfi]

На вкус и цвет, я одно знаю, что все мы умрём

факт

 

[FUNTASTIC]

З

Нихрена ты накосил!)

по красоте вообще))

 

[Merfi]

Да пойдет )) ща пивко подкидываю )) Отдыхаю )) Ты че делаешь?

Пойдёт, хорошего вечера тебе.
Окрошку приготовил, кушаю сижу)

 

[Pomidoriys]

Нихрена ты накосил!)

С открытия же
А ты за два дня,вот и делай вывод,кто больше,ты кнопарь

 

[Otobrajaemiy]

Ты вообще читаешь что я тебе отвечаю? я тебе вроде бы объяснил моё отношение к кркатину - положительное, а вот ты явно темнишь, уже 20 минут не можешь назвать упражнения, для которых ты его пьёшь. Просто дефаешь качалку, как родную маму) не хочешь признавать, что ты туда не за здоровьем ходишь, а другие цели у тебя)

Понедельник.
Велотренажер 15 минут.
Подтягивания 3х10.
Тягя вертикального блока 3-4х12\8 вес от 40 до 80.
Тяга горизонтального блока 3х10 4-6 блоков
Коромысло 3х10. по 20кг с каждой стороны вешаю.
Тяга штанги к поясу в тренажере 3х10
Тяга гантелей к поясу 3х10 гантели от 19кг до 29
могу добавить гребной тренажер
Далее или бицепс или трицепс
Тяга штанги средний хватом 4х12\10 вес от 30кг до 55
тяга узким хватом
Молоток
Тяга штанги обратным хватом
растяжка
Пресс
Плюс попиздеть с народом в зале.
Другие дни расписать? Для восстановления протик когда есть. Бцаа, креатин. На треньке либо бцаа пью либо изотоник. Иногда беру энергосы качковские, обычно просто сам мешаю краетин + таурин + бета аланин + цитруллин.
на грудь обычно жму гантели. Начинаю с 10кг дохожу до 32кг. Сетов 10 выходит.
На турнике если то делаю пирамиду первый подход обычно раз 14-16 далее по лесенке вниз 14, 13, 12... и так далее.
Если хочешь чтобы дальше расписывал с тебя плюхи, я заебался это печатать. А то иш ты, бесплатно тренировки ему распиывать xD

 

[FUNTASTIC]

Б

Пойдёт, хорошего вечера тебе.
Окрошку приготовил, кушаю сижу)

Блл окрошка )) Это моё))))

 

[Merfi]

Что тебе дадут упражнения? Если ты даже креатина боишся? название что-ли страшное?)) Ты его употребляешь каждый день если мясо ешь

Какие упражнения ты делаешь для здоровья то, чтобы креатин пить? Ты явно для мышц делаешь, чтобы сильнее стать или массу набрать мышечную, но не за здоровьем пришёл в зал. Не физкультура нихуя у тебя там, я уверен 100%

 

[kakpulyarezkiy]

факт

Причём неизбежный )))

 

[FUNTASTIC]

Пойдёт, хорошего вечера тебе.
Окрошку приготовил, кушаю сижу)

Спасибо бро) И тебе отлично вечера ))

 

[anonimus]

С открытия же
А ты за два дня,вот и делай вывод,кто больше,ты кнопарь

Тут все большие кнопари

 

[Merfi]

Понедельник.
Велотренажер 15 минут.
Подтягивания 3х10.
Тягя вертикального блока 3-4х12\8 вес от 40 до 80.
Тяга горизонтального блока 3х10 4-6 блоков
Коромысло 3х10. по 20кг с каждой стороны вешаю.
Тяга штанги к поясу в тренажере 3х10
Тяга гантелей к поясу 3х10 гантели от 19кг до 29
могу добавить гребной тренажер
Далее или бицепс или трицепс
Тяга штанги средний хватом 4х12\10 вес от 30кг до 55
тяга узким хватом
Молоток
Тяга штанги обратным хватом
растяжка
Пресс
Плюс попиздеть с народом в зале.
Другие дни расписать? Для восстановления протик когда есть. Бцаа, креатин. На треньке либо бцаа пью либо изотоник. Иногда беру энергосы качковские, обычно просто сам мешаю краетин + таурин + бета аланин + цитруллин.
на грудь обычно жму гантели. Начинаю с 10кг дохожу до 32кг. Сетов 10 выходит.
На турнике если то делаю пирамиду первый подход обычно раз 14-16 далее по лесенке вниз 14, 13, 12... и так далее.
Если хочешь чтобы дальше расписывал с тебя плюхи, я заебался это печатать. А то иш ты, бесплатно тренировки ему распиывать xD

Бесплатно? Как будто я заниматься буду по твоей тренировке, никто и не собирался даже! Так что пуху не накидывай себе)