Гусь Кристальный | Мефедрон 'Мука - Кристаллы' | Работа от 1.200 за клад | Екатеринбург / Тюмень

[Гусь Кристальный]

​

ПРИВЕТСТВУЕМ, ДОРОГОЙ ГОСТЬ !​

Гусь Кристальный ​

​

________________________________________________________________________________________________________________________________________

Предлагаем вам наш лучший продукт в таких городах, как Екатеринбург и Тюмень
________________________________________________________________________________________________________________________________________

| Мефедрон Мука (от 2.500 рублей) |


| Мефедрон Кристалл (от 3.200 рублей) |

________________________________________________________________________________________________________________________________________

Рады сообщить, что в нашем Магазине стала доступна Реферальная Программа,
а также приятная Система Скидок для наших
Постоянных Покупателей.

РЕФЕРАЛЬНАЯ ПРОГРАММА:
Приглашай людей и получай 17% с потраченных ими денег!
Мой кабинет - Реферальная Программа (в боте автопродаж)

Действует СИСТЕМА СКИДОК от общей суммы ваших заказов:
1. 50.000р - 3%
2. 100.000 - 5%
3. 200.000 - 10%
________________________________________________________________________________________________________________________________________
КОНТАКТЫ
BlackSprut
Kraken
Наши сайты автопродаж - GUSSHOP66.io | Tor (onion ссылка)
Наш телеграмм бот автопродаж - @supgus_bot

Свежая Партия КРИСТАЛЛА от 25.11
​

​

 

[FUNTASTIC]

А вы @Pasha420 не видели ? Ищу его

 

[Otobrajaemiy]

Какие упражнения ты делаешь для здоровья то, чтобы креатин пить? Ты явно для мышц делаешь, чтобы сильнее стать или массу набрать мышечную, но не за здоровьем пришёл в зал. Не физкультура нихуя у тебя там, я уверен 100%

Для креатина не нужны специальные упражнения xDD

 

[Otobrajaemiy]

Бесплатно? Как будто я заниматься буду по твоей тренировке, никто и не собирался даже! Так что пуху не накидывай себе)

Ты пух свой сбрось у тебя каждое сообщение сквозить надменностью

 

[Травыч]

З

по красоте вообще))

Могет!Не то что мы)

 

[Merfi]

Понедельник.
Велотренажер 15 минут.
Подтягивания 3х10.
Тягя вертикального блока 3-4х12\8 вес от 40 до 80.
Тяга горизонтального блока 3х10 4-6 блоков
Коромысло 3х10. по 20кг с каждой стороны вешаю.
Тяга штанги к поясу в тренажере 3х10
Тяга гантелей к поясу 3х10 гантели от 19кг до 29
могу добавить гребной тренажер
Далее или бицепс или трицепс
Тяга штанги средний хватом 4х12\10 вес от 30кг до 55
тяга узким хватом
Молоток
Тяга штанги обратным хватом
растяжка
Пресс
Плюс попиздеть с народом в зале.
Другие дни расписать? Для восстановления протик когда есть. Бцаа, креатин. На треньке либо бцаа пью либо изотоник. Иногда беру энергосы качковские, обычно просто сам мешаю краетин + таурин + бета аланин + цитруллин.
на грудь обычно жму гантели. Начинаю с 10кг дохожу до 32кг. Сетов 10 выходит.
На турнике если то делаю пирамиду первый подход обычно раз 14-16 далее по лесенке вниз 14, 13, 12... и так далее.
Если хочешь чтобы дальше расписывал с тебя плюхи, я заебался это печатать. А то иш ты, бесплатно тренировки ему распиывать xD

Сплошные тяги, где для здоровья упражнения? Кроме велотренажёра и растягивания? Гантели по 29 кг это физкультура называется теперь?

 

[Крепкий чай]

Наркоманишь?

Нет
Пиво вечером

 

[Pasha420]

А вы @Pasha420 не видели ? Ищу его

Видели бро , как сам ?

 

[Merfi]

Короче ясно все)) за здоровьем ходит в качалку он))

Сплошные тяги, где для здоровья упражнения? Кроме велотренажёра и растягивания? Гантели по 29 кг это физкультура называется теперь?

 

[anonimus]

Нет
Пиво вечером

Это святое

 

[FUNTASTIC]

Видели бро , как сам ?

та, пойдет . Ты как?

 

[Травыч]

С открытия же
А ты за два дня,вот и делай вывод,кто больше,ты кнопарь

 

[Крепкий чай]

Приятного аппетита всем кто кушает

Посмотреть вложение 3982

Своих порезал пожарил и жевать собрался

 

[FUNTASTIC]

Слава богу нашелся

 

[Jox]

Для креатина не нужны специальные упражнения xDD

Креатин главное пить одновременно со спортом.
Если так глушить, разжиреешь
И еще кофе нельзя пить и энергетики, ибо кофеин нейтрализует креатин, и считай ты просто ниче не делал

 

[anonimus]

Слава богу нашелся

Значит в е будет хорошо

 

[Otobrajaemiy]

Бесплатно? Как будто я заниматься буду по твоей тренировке, никто и не собирался даже! Так что пуху не накидывай себе)

У тебя ни на одно мое сообщение нет ответа нормального

Сплошные тяги, где для здоровья упражнения? Кроме велотренажёра и растягивания? Гантели по 29 кг это физкультура называется теперь?

Тебя слово тяга тоже пугает?)) 29 это много чтоли? xDD все веточка не плачь

 

[Otobrajaemiy]

Креатин главное пить одновременно со спортом.
Если так глушить, разжиреешь
И еще кофе нельзя пить и энергетики, ибо кофеин нейтрализует креатин, и считай ты просто ниче не делал

креатин в жир не уходит) А вот от гейнера уже разжиреешь

 

[FUNTASTIC]

Значит в е будет хорошо

Согласен))

 

[Otobrajaemiy]

Ладно все я ушел. Маккерфи удачи на турнике. Позже зайду

 

[ilovegrecha]

Посмотреть ща техникой, как приседает, подстраховать С зади

Кисочка я бы подошел к тебе С зайди