Привет дружище .Ульяновску Салам
Верно. Я тоже в лагерях всегда на турнике и брусьях занимался. Чисто для поддержки штанов. Без фанатизма.
Не, не пробовала
Только хотел сказать: "Где фото"? Привет
Доброе утро)
В лагерях только чиф ,купец и книги на перевес с толковыми разговорами от толковых людей ) честно там чёт не до турников было.
Тоже что-ли стриженный?)
смотри как можешь делать ! просто если до пола достаешь по висни руками и ногами стой на земле раз подтянулся на ноги встал потмо второй раз и на ноги встал так по пробуй ))) ну если тыф 10 раз делаешь то так тоже не больше сделаешь ну за то со временем увеличешь количество и технику и дыхание не перебьет
За кладом что-ли пошел
Не, норм . Комментарии за кадром пусть останутся
привет )) лечится пошел ?
Да пробовал вроде. И так и сяк. Даже пробежки делал. Но сейчас погода не располагает к комплексному подходу. Быстро кипеть начинаю во дворе
в такую погоду лучше не заниматся
Красивая местность .прям так и вижу где там поставлю мангал )
Та хотя бы один подход сейчас сделаю. А то потом целый день пластом в экране лежать
ну я вот так практически и делаю )) ну бывает делаю каждый час по подходу )) сендня одно завтра на другие мышцы
