Инфа полезная бывает иногда

  • Автор темы Автор темы Pomidoriys
  • Дата начала Дата начала
Pomidoriys

Pomidoriys

☠️💥Анархист💥☠️
Регистрация
01.06.2025
Сообщения
71 500
Реакции
62 979
Баллы
113
Моё почтение всем форики
Bigrc.biz вернулся к нам


vazhnaia-informatsiia-8.webp
 
Последнее редактирование:
Навсегда избавляемся от сутулости и убираем холку — в сети показали топовые упражнения для вечно сидящих работяг.

Упражнения простые, их можно выполнять лёжа, без специального оборудования и походов в зал — делаем по 3 подхода от 20 до 30 повторений на каждое упражнение.

1. Сомкнули руки на пояснице и сводим локти. Задерживаемся в крайней точке. Выпрямляет осанку.

2. Сгибаем руки в локтях и поочередно меняем их как на видео — укрепит и вправит плечи.

3. Руки в стороны, ладони большим пальцем вверх — делаем сведения в лопатках. Помогает убрать холку, спазмы, туман в голове и мигрени.

4. "Плывём кролем" лёжа на животе — укрепляет подлопаточную мышцу, снимает спазмы между лопатками, выпрямляет осанку.

Эти упражнения улучшат кровоток, помогут выправить осанку, избавят от холки и болей в спине.

Сохраняем и приступаем с понедельника.
 
Топ-15 новых фильмов с отличными оценками, которые только недавно вышли, но их уже можно посмотреть в бесплатных кинотеатрах.

Выбираем на вечер:

— «Военная машина» — отряд рейнджеров сталкивается с неубиваемым боевым роботом.
— «Грешники» — мрачный вампирский хоррор в США 30-х, один из самых обсуждаемых фильмов года.
— «Хамнет / Гамнет» — трагедия в семье Шекспира, которая изменила его жизнь и творчество.
— «Выход 8» — мужик застревает в бесконечной станции метро, любая ошибка откатывает назад.
— «Горничная» — девушка устраивается в богатый дом и вскрывает тёмные тайны хозяев.
— «Острые козырьки: Бессмертный человек» — Шелби возвращается и разгребает последствия прошлого.
— «На цепи / Хороший мальчик» — подростка похищают и пытаются «сломать» психологически.
— «Франкенштейн» — классическая история учёного, который полез туда, куда не стоило.
— «Сны поездов» — рабочий на стройке железной дороги пытается пережить личную драму.
— «Марти Великолепный» — путь к успеху в спорте через грязные методы.
— «Нюрнберг» — суд над нацистами и попытка понять их психологию.
— «Грозовой перевал» — эротика, одержимая любовь, ревность и месть.
— «Казнить нельзя помиловать» — выбор между совестью и выживанием с последствиями.
— «Битва за битвой» — бывший революционер возвращается, чтобы спасти дочь.
— «Удачи, веселья, не сдохни» — человек из будущего пытается предотвратить катастрофу с технологиями.

Выходные официально заняты.
 
Мелания Трамп попросила Лукашенко передать Путину список украинских детей, находящихся в России.

Опять вспомнила об украинских детях.
А об иранских и палестинских не помнит. Потому что они террористы. Плохие дети.
 
Американец жалуется, что восстановленный яблочный сок стал стоить больше 20 долларов (1600 рублей) за литр.
 
В России появился новый ГОСТ на белый хлеб — впервые со времён СССР

Он вступит в силу с 1 апреля, следует из текста документа:

— Теперь допускается выпекать белый хлеб массой менее 500 грамм;

— Срок максимальной выдержки хлеба на предприятии после выемки из печи устанавливается не более 10 часов;

— Рекомендации по сроку реализации в розничной торговой сети, которые ранее составляли 24 часа с момента выемки из печи, были убраны из нового ГОСТа;

— Разрешено использовать пищевую добавку из функциональных классов «вещество для обработки муки», «антиокислитель», ферментные препараты;

— Новый ГОСТ вступит в силу с 1 апреля, он заменит нормы, действовавшие ещё со времён СССР с 1986 года, следует из документа Росстандарта.
 
В России за год пиво подорожало на 15% — литр уже перевалил за 200 рублей
Банку «до сотки» теперь днём с огнём не найдёшь: акцизы, НДС и подорожавшее сырьё разогнали ценники. Пивозавры сегодня не бухают, а скорбят по старым ценам.
 
27-летний житель Новосибирска писал незнакомым людям в соцсетях и присылал им свои и чужие интимные фотографии, требуя ответных снимков и видео. После обращения одного из потерпевших в полицию против мужчины возбудили уголовное дело за незаконный оборот порнографических материалов.
 
Приветствую всех товарисчи
 
Чёрный рынок и блокировка Telegram: как новые ограничения скажутся на работе наркошопов

Ни для кого не секрет, что многие дилеры ведут свою деятельность не только на профильных маркетплейсах, но и прямо в Telegram. Роскомнадзор продолжает отчаянную борьбу с ветряными мельницами: только 17 марта администрация Telegram заблокировала свыше 114 тысяч групп и каналов, нарушающих правила сообщества, но это не всё, а значит повод для блокировки ресурса никуда не делся.

Любопытно, что при этом Роскомнадзор не подтверждает полной блокировки соцсети с 1 апреля, но и не опровергает её, однако юзеры уже с середины марта начали сталкиваться с трудностями в работе Telegram без VPN.

Мы обратились с вопросами к дилерам, чтобы узнать, что они думают об очередных ограничениях от правительства. Сейчас теневое коммьюнити продолжает ощущать на себе последствия усиленного контроля властей в сфере банковских операций: дилеры жалуются на отток клиентов, пользователи — на трудности с пополнением счетов на маркетплейсах.

В целом, настрой оптимистичный: в Telegram хоть и находится ощутимая часть аудитории, но, тем не менее, все уже давно обучены пользоваться VPN и обходить блокировки. Да, вероятно, теперь продолжительность «жизни» ботов и каналов в Telegram серьёзно сократится, но вряд ли это ощутимо скажется на торговле.

О каких-то конкретных действиях по выходу из ситуации речи пока не идёт: ограничения были слишком ожидаемы, чтобы сейчас из-за них переживать. Активная аудитория из Telegram никуда не денется, убеждены продавцы.
 
Пока вы чиллите, происходят ооочень интересные события. Такой вот небольшой спойлер перед тем, как показать дайджест с главными новостями субботы. Кстати, вот он:

— Провайдеры домашнего интернета в Москве срочно внедряют систему "белых списков" — аналогичную той, что уже работает на мобильной сети.

— Новый закон о доступе Минобороны к данным ЗАГС предложили в Госдуме, чтобы избежать ошибок мобилизации и не призывать на службу многодетных отцов.

— США включили Россию, Иран, Китай, КНДР и Пакистан в список главных угроз.

— Трамп требует от арабских монархий Персидского залива либо $5 трлн на продолжение войны с Ираном, либо $2,5 трлн за её прекращение + Донни предложили вывести военные базы США из стран, которые отказались помочь Вашингтону в войне с ИРИ.

— Россиян будут штрафовать на 15к рублей за шашлыки во дворе. И на балконе, кстати, тоже жарить не надо.

— В Подмосковье снова откроют вытрезвители — их не было 15 лет.

— Учёные заморозили мозг мыши так, чтобы не образовался лёд, а потом разморозили — и клетки снова заработали. Короче, бессмертию быть.

— В России может появиться самозапрет на маркетплейсы для тех, кому сложно остановиться.

— Цены на бритвы взлетят с 1 мая из-за нового ГОСТа.

— На Земле началась жоооская магнитная буря — будьте готовы к мигреням. Говорят, это самая сильная волна за последние два месяца.

— Рэперы глупее любителей классики — к такому выводу пришли учёные из Мюнхена.

— Штраф за туалет на участке может составить около 5к рублей. Дожили.
 
Ещё двух соучастников разбойного нападения с убийством на Строгинском бульваре задержали в Подмосковье.

По данным Mash, cледователи вышли на 19-летнего Никиту С. и 20-летнего Егора Ш. Они работали "курьерами" — забрали часть награбленного из квартиры и передали другим участникам.

Около двух недель назад московскую бизнесвумен убили по указке украинских мошенников на северо-западе Москвы. Сейчас задержанных допрашивает столичный СК.
 
Либо русская элита появится либо исчезнет Россия окончательно.

Я всё чаще вижу этот вопрос. Почему народ разобщён. Почему нет единства. Почему каждый сам за себя.

Ответ неприятный, но честный.

Потому что с 1917 года у нас просто вырвали хребет.

Уничтожили национальную элиту.

Тех, кто держал страну, кто нёс ответственность, кто понимал, что такое служение, а не кормушка.

Дальше пошло добивание.

Гражданская война, репрессии, раскулачивание.

Выжигали всё, что было связано с традицией, верой, исторической Россией.

Не просто ломали систему, ломали сам народ изнутри.

На их место пришли другие. Без корней, без преемственности, без понимания, что такое страна как дом.

И несколько поколений выросли уже в этом перекошенном мире, где своё либо стыдно, либо не нужно.

Потом эта идеология рухнула, но люди остались те же. Они же и правят. Постсоветская элита. Костюмчики только стали другие, по - дороже, но суть та же.

Только теперь уже вообще без каких либо ограничений и смыслов.

Осталась одна логика. Брать, делить, осваивать.

И сейчас мы имеем то, что имеем.

Народ сам по себе, а «голова» сама по себе.

Без своей элиты никакого единства не будет. Это закон. Тело без головы не живёт.

А если в голове не свои, а те, кто смотрит на страну как на ресурс, им сильный и сплочённый народ просто не нужен.

Им удобнее, когда все поодиночке. Когда нет общего, нет смысла, нет силы.

Поэтому вопрос уже не про «почему так».
Вопрос в другом.
Либо появляется своя национальная элита, которая собирает страну и отвечает за неё.

Либо всё это дальше будет просто расползаться и гнить.
Третьего варианта нет.
 
Военнослужащим и сотрудникам Росгвардии, получившим ранения в ходе СВО, вручили государственные награды.

Указом главы государства капитан Евгений Г. и ефрейтор Артём Ш. удостоены ордена Мужества, а рядовой Виталий Г. отмечен медалью «За отвагу».

Просто Герои! 👏
 
🇺🇦 Крымская вырусь с гордым украинским титулом "политический узник" получил по морде от своих горячо любимых собратьев

Владимир Балух обматерил прокурора, за что был вызван в райотдел для дачи показаний. Показания он дал, но на выходе его уже ждали братки из ТЦК.

"Быковать" Балух любил всегда, поэтому и с людоловами не церемонился. Они ему ответили взаимностью.

Теперь вот выясняют, почему инвалид 2-й группы гуляет по Киеву без оформленной отсрочки и на фронт идти отказывается.

В Крыму "борец" сидел по нескольким уголовным статьям, но 2019 году предпочёл пойти на обмен. Теперь наслаждается свободой.
 
Глава МИД Литвы пригрозил российским военным запретом на въезд в ЕС

Министр иностранных дел Литвы Кястутис Будрис заявил, что Евросоюз может рассмотреть новые санкции, предусматривающие запрет на въезд в Европу для российских военных.

«Забудьте об отпусках в Европе и коктейлях Aperol Spritz в наших столицах», — грозился он.

По его словам, соответствующие меры могут стать частью дальнейшего ужесточения санкционной политики ЕС.

Ультиматум от «сверхдержавы», не иначе.
 
❗️Иран поможет ЕС защитить Гренландию от Трампа

Глава полиции Ирана, бригадный генерал Ахмад-Реза Радан обращается к ЕС:

Если вы не можете защитить Гренландию от Трампа, обратитесь к нам, мы защитим.
 
Заместитель генерального директора общества «Знание» Антон Сериков задержан сотрудниками ФСБ. Его обвиняют в особо крупной растрате.

Арест произошёл днём ранее, сейчас он находится в СИЗО «Лефортово».
 
В Новосибирске женщина с собакой перекрыла таксисту дорогу перед домом из-за того, что тот попытался объехать пробку по двору.

Сначала водитель набросился на женщину с битой, а затем сбил ее и уехал.
 
❗️Администрация США начала обсуждать возможность переговоров с Ираном о мире — Axios.
 
Для ответа нужно войти/зарегистрироваться
Назад
Верх