| 16 и менее | Выраженный дефицит массы тела |
| 16-18,5 | Недостаточная (дефицит) масса тела |
| 18,5-25 | Норма |
| 25-30 | Избыточная масса тела (предожирение) |
| 30-35 | Ожирение первой степени |
| 35-40 | Ожирение второй степени |
| 40 и более | Ожирение третьей степени (морбидное) |
Стресс закуриваю
Это тоже приводит к сожалению к гастриту. Не рекомендуется курить, тем более на голодный желудок.
Гастрит ну )
А набрать как вес знаешь или только кактпохудеть?Можно рассчитать имт на сайте:
Калькулятор ИМТ - рассчитать индекс массы тела - Клиника бариатрии Бориса Цветкова
Онлайн калькулятор расчета индекса массы тела для взрослых мужчин и женщин. Разъяснение показателей согласно рекомендациям Всемирной Организации Здравоохранения (ВОЗ). Заходите на сайт!clinic-cvetkov.ru
да тут изи же, не вылазить из мак дака и запивать все колой зеро
Да, здесь уже спрашивали, можешь полистать.
Главное это добавить +20-30 процентов калорий и спорт зал 3 раза в неделю.
Ахах, он приедаетсс быстро
А вот тоже
Геннадий
Главное колой зеро 0 калорий
Главное это добавить +20-30 процентов калорий и спорт зал 3 раза в неделю
